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2015年7月のランニングの総括

7月は186km。
最終日の31日に16km走って200km達成の予定が、走り出して
500mくらいで左スネが痛くなり中止。
そのため250はおろか200も達成できず。

今月に入ってもまだ痛いのでお休みちゅう。
明日は用事があって休みだけど木曜くらいまで休んで、
足が治ってたら金曜から走りたいなー。

今月は後半奥さんが子供を連れて実家に帰るので、
足が痛くなければ走りまくりの予定(笑)
最低200!目標250!ということで!



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非公開コメント

No title

相変わらず走りまくっておりますね(*´∀`*)

でも、今回の足の痛みはかなり長いですね(^_^;)

休まなきゃいけないけど走ってしまう。。。お気持ち分かりますが無理は禁物ですよー(´;ω;`)

私は最近久々に川沿いを歩き始めて、走ってた時とは違う景色を楽しんでおります☆お互い足は大事にしていきましょう☆

No title

★川春さん

いやいや、レースの時期に比べると全然走れていません><

そうなんですよね。
去年は1週間休んだら治ったんですが、
今回は6月頭に右足のスネが痛くて1週間休んだら、
しばらくしたら今は左足のスネ。。。
今日で1週間休んでいるのですが、まだ違和感ありますので、完全に治して練習を再開したいです。

川春さんもあまり無理しないでくださいね~
でも産まれる時期が近付いてきたら歩きまくってください(笑)
プロフィール

うぃすてりあ★

Author:うぃすてりあ★
2013年5月より走り始めた初心者ランナーです。
どうぞよろしくお願いします~
GARMIN,RUNKEEPERで走行データを管理してますので、
使っている方いたら教えてください♪

レース記録
~ベスト記録~
★5km
2014/09/23
第43回南房総市ロードレース千倉
19'01

★10km
2016/06/26
第33回富里スイカロードレース
41'09

★10マイル
2016/12/11
第19回ニューリバーロードレースin八千代
1゚03'04(ネット:1゚02'55)

★ハーフマラソン
2017/01/22
第41回千葉マリンマラソン
1゚25'09(ネット:1゚24'46)

★フルマラソン
2016/11/20
第36回つくばマラソン
3゚05'48(ネット:3゚04'55)

今までのレース履歴
レース履歴(距離別)
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