2015/06/28 ~本日は晴天なり!~ RUN20km

今日はめちゃくちゃ言い天気!
5時前から走り出したけど、既に太陽が結構昇ってて暑かった。

天気予報だと30度らしい。
なので、今日は今年初のプールとします!
(自宅のですが)

でもその前に芝刈り。。。
汗いっぱいかいてプールで涼むとするか。

ランは久しぶりの20km。
4分半のペースなのにちょっとつらかった。
最近走ってない分のツケが回ってきたようです。



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プロフィール

うぃすてりあ★

Author:うぃすてりあ★
2013年5月より走り始めた初心者ランナーです。
どうぞよろしくお願いします~
GARMIN,RUNKEEPERで走行データを管理してますので、
使っている方いたら教えてください♪

レース記録
~ベスト記録~
★5km
2014/09/23
第43回南房総市ロードレース千倉
19'01

★10km
2016/06/26
第33回富里スイカロードレース
41'09

★10マイル
2016/12/11
第19回ニューリバーロードレースin八千代
1゚03'04(ネット:1゚02'55)

★ハーフマラソン
2017/01/22
第41回千葉マリンマラソン
1゚25'09(ネット:1゚24'46)

★フルマラソン
2016/11/20
第36回つくばマラソン
3゚05'48(ネット:3゚04'55)

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