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2015/03/08 ~厚木30km~ RUN30km

昨日から厚木にきております。
で、佐倉の3週間前なので30kmランを実施。

19km手前で折り返すのですが15kmくらいから右足親指と踵に違和感。
折り返しで靴を脱いでみると踵は靴擦れ、親指はなんとも
なかったですが、昨年のアクアラインの時のような感じ。
走り終わってみて見てみましたが黒爪にはなってなかったですが、
佐倉ではテーピングを巻いた方がよいか考え中。
たぶん、ターサー履いて、それなりのスピードで下りを走ると、
指が痛くなるんだろうと思います。
走ってよかった。

ところで、今日は大山登山マラソンらしく、伊勢崎駅近くの交差点で
ちょうどスタートとかぶってしまい5~10分ほど足止めをくらいました(^^;)
大山は先日途中まで登りましたがあれを始終走って登るのは大変だろうなー(^^;)



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プロフィール

うぃすてりあ★

Author:うぃすてりあ★
2013年5月より走り始めた初心者ランナーです。
2017年10月に念願のサブ3ランナーに!!!
どうぞよろしくお願いします~
GARMIN,RUNKEEPERで走行データを管理してますので、
使っている方いたら教えてください♪

レース記録
~ベスト記録~
★5km
2014/09/23
第43回南房総市ロードレース千倉
19'01

★10km
2016/06/26
第33回富里スイカロードレース
41'09

★10マイル
2017/12/10
第20回ニューリバーロードレースin八千代
1:02:57(ネット 1:02:47)

★ハーフマラソン
2017/01/22
第41回千葉マリンマラソン
1゚25'09(ネット:1゚24'46)

★フルマラソン
2017/10/29
第2回水戸黄門漫遊マラソン
2:59:51(ネット:2:59:36)

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