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2014/11/30 ~忘年会シーズン~ RUN20km

金曜に本年度第1回目の忘年会がありました。
そのまま厚木に行きましたが寝てたら次の駅まで行ってしまい、
タクシーにて帰宅。
余計な出費痛かったです(*_*)
で、金曜に結構飲んだので土曜は起きられずランは休み。

今日は幕張に帰ってきてからの20kmラン。
とにかく体が重かった。
全然スピードがでず。
次の日曜は八千代10マイルなんだけど、大丈夫かしら。



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No title

(´-`).。oO(スピードが出ずとゆう人の速度ではない!!!!


うぃすてりあさんは何ヶ月目ぐらいからこのぐらいの速度なんですか???

No title

★川春さん

でも、ほんとに体が重くて全然加速できなかったんですよ^^;

ちょっと調べてみました。
2013年5月に始めた時点でのペースは
1km大体5分半~6分
5分切ったのが9月頃のようなので、4ヶ月後ですかね。

2013年5月より前にちょくちょく3~4カ月くらい走っていた時期が2回ほどありますが^^;

No title

((((;゚Д゚)))))))

始めた時から早すぎますよwww

はい。。。現実を見つめて今の速度で頑張ろうと思いました(っ´ω`c)

No title

★川春さん

本格的に走り始めた時がそのタイムですから、
もっと前で記録に残っているタイムは1km6分~7分のようです。
その前にも記録は取ってませんが走ってましたので、ランニングを始めた時のペースは川春さんの方が早いですよ^^
プロフィール

うぃすてりあ★

Author:うぃすてりあ★
2013年5月より走り始めた初心者ランナーです。
どうぞよろしくお願いします~
GARMIN,RUNKEEPERで走行データを管理してますので、
使っている方いたら教えてください♪

レース記録
~ベスト記録~
★5km
2014/09/23
第43回南房総市ロードレース千倉
19'01

★10km
2016/06/26
第33回富里スイカロードレース
41'09

★10マイル
2016/12/11
第19回ニューリバーロードレースin八千代
1゚03'04(ネット:1゚02'55)

★ハーフマラソン
2017/01/22
第41回千葉マリンマラソン
1゚25'09(ネット:1゚24'46)

★フルマラソン
2016/11/20
第36回つくばマラソン
3゚05'48(ネット:3゚04'55)

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レース履歴(距離別)
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