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ちばアクアラインマラソン2014(その2)

今日はタイムからの振り返り&前回の彩湖との比較です。

ちょうどアクアラインの速報タイムが出てまして、
公式のネットタイムでも3:29:02でサブ3.5を達成した模様です。







タイムで見てみるとやはり30kmちょっと前あたりから徐々に遅くなっていってます。

これは、彩湖の時もほぼ同じですね。
走っている時の感じですと、足が痛くなってきています。
でも、心肺は全く苦しくなく、足が動かない状態です。

それでも5kmくらいはそのまままだいけるのですが、
それ以降になるとさらに足が動かなくなり、もう歩きたい!
と思ってしまうようになってます。

また比較してみて面白いことに33kmから徐々に遅くはなるのですが、
なぜか36kmはどちらも速い(笑)
なぜなんだろう。
彩湖の時は遅くなった、速度上げないと、また遅くなった、速度上げないと、
の繰り返しで波の幅が大きくなっていると思います。
アクアラインは速くする気力はなかったですね。

全体的にみると彩湖の時の方がペース的には安定していて、
良いように見れます。
多分、今、彩湖を走れば軽くサブ3.5を達成できそう。

それでもアクアラインでサブ3.5が達成できたのは、
序盤の貯金&半年間の練習のおかげだと思います。

次のフルマラソンの予定はまた半年くらい先の
佐倉の予定なので、その時はサブ3.15を狙えるようにがんばります!

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プロフィール

うぃすてりあ★

Author:うぃすてりあ★
2013年5月より走り始めた初心者ランナーです。
どうぞよろしくお願いします~
GARMIN,RUNKEEPERで走行データを管理してますので、
使っている方いたら教えてください♪

レース記録
~ベスト記録~
★5km
2014/09/23
第43回南房総市ロードレース千倉
19'01

★10km
2016/06/26
第33回富里スイカロードレース
41'09

★10マイル
2016/12/11
第19回ニューリバーロードレースin八千代
1゚03'04(ネット:1゚02'55)

★ハーフマラソン
2017/01/22
第41回千葉マリンマラソン
1゚25'09(ネット:1゚24'46)

★フルマラソン
2016/11/20
第36回つくばマラソン
3゚05'48(ネット:3゚04'55)

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