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2014/07/25 ~夏風邪?~ RUN5km

昨日は走ろうかと思いましたが、若干足の痛みが、
あったのでお休みしました。
今回、シンスプリントになったことで休む勇気を
もらいました(笑)(まだ治ってないけど)
3月くらいから休んだら遅くなると思い、休むのが怖くて、
怪我したことで、しっかり休んで怪我を治して、
また本調子で走れるようにするのが、一番いいですね。
怪我のままダラダラ走って他のところも痛くなったら
元も子もないですし。

さて、先週末に熱海行った際に息子が風邪を引いたのですが、
昨日からまた自分の喉が痛くなってきました。
息子の風邪もらう確率は相変わらず100%のようです(^^;)

せっかく足がいい感じに治ってきたのに、風邪とは。。。
早く治さねば!!!



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プロフィール

うぃすてりあ★

Author:うぃすてりあ★
2013年5月より走り始めた初心者ランナーです。
どうぞよろしくお願いします~
GARMIN,RUNKEEPERで走行データを管理してますので、
使っている方いたら教えてください♪

レース記録
~ベスト記録~
★5km
2014/09/23
第43回南房総市ロードレース千倉
19'01

★10km
2016/06/26
第33回富里スイカロードレース
41'09

★10マイル
2016/12/11
第19回ニューリバーロードレースin八千代
1゚03'04(ネット:1゚02'55)

★ハーフマラソン
2017/01/22
第41回千葉マリンマラソン
1゚25'09(ネット:1゚24'46)

★フルマラソン
2016/11/20
第36回つくばマラソン
3゚05'48(ネット:3゚04'55)

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