2015/06/30 ~6月最後~ RUN12km

今年も今日で半分終わり。
早いものです。

上半期最後は小雨ラン。
ちょうど走り始めたときから降り始め、大降りになったら
どうしようと思ったけど小雨のままでした。
良かった。



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2015/06/29 ~後半の気持ちよさ~ RUN10km

ランニングしていると目標の距離の半分すぎると、後半は
めっちゃ気持ちいい!
前半は1km毎に時計をみて、あと何kmと、計算していると、
疲れてしまうけど、後半は半分きったー、後は戻るだけーと。

自分だけかもしれませんが。。。



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2015/06/28 ~本日は晴天なり!~ RUN20km

今日はめちゃくちゃ言い天気!
5時前から走り出したけど、既に太陽が結構昇ってて暑かった。

天気予報だと30度らしい。
なので、今日は今年初のプールとします!
(自宅のですが)

でもその前に芝刈り。。。
汗いっぱいかいてプールで涼むとするか。

ランは久しぶりの20km。
4分半のペースなのにちょっとつらかった。
最近走ってない分のツケが回ってきたようです。



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2015/06/24 ~ひさびさ皇居ラン~ RUN10km

そういえばいつの間にか夏至終わっちゃったんですね。
これからはどんどん日が短くなる。。。

って夏はこれからなのにしんみりしました(笑)

今日はひさびさに皇居ランを実施。
ゆっくりですが。
相変わらず水曜は人が多かったです。
7時過ぎにラフィネ行ったら、混みすぎてて20分くらい待ちましたし。
やっぱり水曜は駄目だ。



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2015/06/22 ~使徒襲来~ RUN10km

今日はシンジくんが、エヴァ初号機に乗った日らしいです。
放送開始が1995年10月4日でもうそれから20年たつんですね。
といっても、自分はリアルタイムで見てたわけじゃなく、
2~3年後に夜中に一挙大放送してたときに見たのですが。

なので、今日はシンジくんみたいに逃げちゃダメだ逃げちゃ
ダメだって走ってきました(笑)



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2015/06/21 ~旅ラン(鬼怒川)~ RUN10km

今日は社員旅行で日光~鬼怒川にきています。

昨日は日光東照宮を見に行ってきました。
日光は小学生(中学かも?)の時に遠足で行ったっきり。
その時のことは全く覚えてませんが、今回はほんのちょっとの
知識をもって楽しむことができました。
陽明門が工事中なのは残念でしたが。



宿泊は鬼怒川温泉の山楽という高級?旅館。
かなりの豪華なご飯にお腹いっぱい!
酒も結構飲みましたが、
5時に起きれたのでラン開始。
予報では雨でしたが曇りで少し太陽がみえるほどの天気。

ランは駅二区間分。
途中、鬼怒楯岩大吊橋を渡り絶景を堪能。
気持ちのよいランでした。











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2015/06/19 ~シンスプリント完治?~ RUN14km

今日は全然スネが痛くありませんでした!
やっとシンスプリント治ったかな?

週末は日光に社員旅行。
天気は悪そうだけど、楽しも~!

因みに一応ランの用意をしていく予定です。
日曜の朝に鬼怒川ラン!



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2015/06/17 ~娘の成長~ RUN7km

娘が自分でお座りしたらしい。
7ヶ月と2日。
息子もそのくらいにお座りしたから、ちょうど同じくらい。

平日は朝と夜しか(夜は寝顔)会えないけどちゃんと成長
してるようでよかった(^_^)

ランは7km。
帰りが遅くなってしまったため。



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2015/06/16 ~アスガルド終了~ RUN10km

ランとは全然関係ないですが、オープンβから始めて、
2年くらいやっていたネトゲのアスガルドが遂に終わるらしい。
最初はハマりにハマってGW、年末年始ずっとやってたなー。
と、思い出しました。
やってたときはめちゃくちゃ楽しかったけど、やめたときに
今までの時間を振り返った時の時間の無駄感は半端なかった
ですが(笑)



ランは予定通り10km。
昨日よりは足は痛くありませんでしたので。



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2015/06/15 ~平常通り~ RUN7km

本日、またスネ痛し!
もー、変な足だな!

ってことで、ランは7km。
明日はスネが痛くなければ10km。

ポイント練習とかやりたいけど、できないなー。
そろそろ30kmも走っておきたいのだが。



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プロフィール

うぃすてりあ★

Author:うぃすてりあ★
2013年5月より走り始めた初心者ランナーです。
どうぞよろしくお願いします~
GARMIN,RUNKEEPERで走行データを管理してますので、
使っている方いたら教えてください♪

レース記録
~ベスト記録~
★5km
2014/09/23
第43回南房総市ロードレース千倉
19'01

★10km
2016/06/26
第33回富里スイカロードレース
41'09

★10マイル
2016/12/11
第19回ニューリバーロードレースin八千代
1゚03'04(ネット:1゚02'55)

★ハーフマラソン
2017/01/22
第41回千葉マリンマラソン
1゚25'09(ネット:1゚24'46)

★フルマラソン
2016/11/20
第36回つくばマラソン
3゚05'48(ネット:3゚04'55)

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