第34回佐倉朝日健康マラソン

今日は今シーズン最後のレースの佐倉マラソンでした。

結果からいうと散々でした(*_*)

まず、スタート前にチップを靴に付け忘れ、チップは荷物預かり所に
預けてしまい別に発行してもらう始末。
そして、スタートではサングラスをかけ忘れてからのスタート。

前半12km(坂の前位まで)はサブ3のペーサーに、着いて
いきましたが坂です断念。
その後32kmくらいで疲れて歩きその後は、だめだめでした。
サブ3を、狙ってると言ったことがかなり恥ずかしいです。

練習頑張って来シーズンは、サブ3が、達成できるように頑張ります!



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2015/03/28 ~花見川の桜~ RUN7km

花見川の桜はまだまだ開花したばかりのようでした。
土日が暖かいからそこで一斉に咲くかな?
来週は花見できるといいな。



ってことで、佐倉前の調整朝ラン終了。
あとは明日を待つばかりです。



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2015/03/26 ~祈りすぎ?~ RUN10km

佐倉の天気、雨になってました。。。
先日、曇りになれ~って祈ったせいですかね?
神様頑張りすぎ(笑)

小雨ならベストなんですけどね(^^;)

今日もゆるゆるラン。
走ってたら目の前の街頭が急に消えてびっくりしました(笑)



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2015/03/24 ~冬に逆戻り?~ RUN7km

今日は寒いです。
北風ビュンビュン。

通勤の自転車もマフラー無しでは首もとが寒くて寒くて。

ランはゆっくり短い距離。
汗もかかないのですが、寒すぎる。
さっさと風呂に入ります。



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2015/03/23 ~佐倉の気温~ RUN10km

ここ何日か暖かいので桜が開花しましたね!
普段過ごすにはとっても気持ちの良い季節になってきました。

が、マラソンにおいてはちと暑すぎる?
今週末の佐倉市の予想気温は最高19度、最低11度。
ちと暑すぎませんか?(^^;)
まー、雨が降らないだけ良いですが、曇ってくれーと
お祈り中です。

今日は昨日出来なかった5kmの刺激走。
19分32秒で20分は切れた模様。
てか、このくらいの刺激走は普段から走らないと駄目だろうなと、
思いました。
佐倉終わったら練習メニューに加えます。



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2015/03/21 ~クロカン練習~ RUN16km

今日はひさびさランニングクラブでの練習。
東京オリンピックのクロスカントリーコースである
東京大学 検見川総合運動場でクロカン練習を行いました。

初めて行ったのですが、まずアスファルトでないので、足が痛く
ならない!

でも、坂がきつい!
とんでもなくきつい!
高校生だか、中学生が坂道ダッシュを何本もしてましたが、
早くすごかったです。

また夏にやるそうなので、近いし参加できたらしたいですね!

因みに有料です。











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2015/03/20 ~社員旅行の幹事~ RUN10km

今年の社員旅行の幹事になってしまいました。
完全フリーだから、計画たてるの面倒なんだよなー。
とりあえず今のところ場所は日光~鬼怒川。
日光は今年式年なんたららしいです。
まー、6月なのでゆっくり計画しよ~。

今日もゆるラン。
そして、今日は寒いですね。
日によって気温の差が大きいので風邪に注意しなくては!



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2015/03/18 ~ペース走からのダッシュ~ RUN10km

今日もゆるラン。

9kmまでは5分ペース。
ラスト1kmはダッシュ。

それにしてもあったかい。
昨日から上着を1枚減らしていますが全然寒くない。
むしろ走ってるから暑い。

明日は会社飲み予定。
飲み過ぎ注意です(^^;)



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2015/03/17 ~ジョグ練~ RUN10km

今日から疲労を残さないためのゆっくりジョグ。
ゆっくり走ると色んな事を考えるらしい(笑)
いつもはこのペースは早い、遅いだけなのに。

普段のことなど。
こういうのがストレスフル解消になるんだろうな~。



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2015/03/15 ~横浜マラソン(出ません)~ RUNハーフ

今日は横浜マラソンですね!
第1回でしたので、是非ともでたかったのですが、参加資格が
もらえませんでしたので、しょうがないです。

佐倉2週前ということで、ハーフ。
でも頑張ったのは10kmだけ。
こりゃ、あわよくばサブ3とか言ってる場合じゃないな。
一桁も危ない(*_*)



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プロフィール

うぃすてりあ★

Author:うぃすてりあ★
2013年5月より走り始めた初心者ランナーです。
どうぞよろしくお願いします~
GARMIN,RUNKEEPERで走行データを管理してますので、
使っている方いたら教えてください♪

レース記録
~ベスト記録~
★5km
2014/09/23
第43回南房総市ロードレース千倉
19'01

★10km
2016/06/26
第33回富里スイカロードレース
41'09

★10マイル
2016/12/11
第19回ニューリバーロードレースin八千代
1゚03'04(ネット:1゚02'55)

★ハーフマラソン
2017/01/22
第41回千葉マリンマラソン
1゚25'09(ネット:1゚24'46)

★フルマラソン
2016/11/20
第36回つくばマラソン
3゚05'48(ネット:3゚04'55)

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