2015/02/08 ~2回目の誕生日~ RUN16km

昨日(2/7)は息子の2回目の誕生日でした。
厚木から奥さんのお父さんお母さんもきてくれて、
盛大?に祝いました。
プレゼントはおじいちゃん達から、ショベルカーの乗り物と
パパママからは最近大好きなトーマスののニューブロックの
おもちゃ。

今日も朝からショベルカーに乗って遊んでます♪

ランはゆっくり16km。
20kmの予定でしたがちょっと足の痛みがあったため短めで。



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2015/02/05 ~アスタビータ製品途中経過~ RUN12km

アスタビータ製品を飲み始めてから今日で11日目。
とりあえずの効果は徐々にですが、痩せてるような気がします。
以前と同じ様な生活でずっと61kgがきれなかったのですが、
ここ最近切るようになりました。
あと、他の効果は快便?(笑)
もともと便秘知らずの体なのですが、快便になったおかげで
よくトイレに行くようになりました(笑)
自分にとっては逆効果???(笑)

以上、途中経過でした。

今日のランはちょっと頑張ってみようとサブ3ペースで。
きつかった。
これでフルはまだまだ行けないな。
レースでスイッチが入ってアドレナリンでまくったら、
分かりませんが(笑)



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2015/02/03 ~THE BLUE HEARTS~ RUN12km

今日はランネタじゃないですが、私はブルーハーツと
ジュディマリが学生の頃から大好きでジュディマリは
アルバム、シングルほぼ全部持っててブルーハーツはベストとアルバム何枚か持っています。
それで今回ブルーハーツの結成30周年記念ということで、
ベストアルバム?シングルカット?が発売され、DVDと
ブルーハーツのカバーアルバムがついたCDを買ってしまいました!
CDを買うのは実に10数年ぶりのような気がします!
早く聴きたいのですが今日は走って疲れたので明日iTunesに
取り込んで聴こうと思ってます。

ちなみに今日のランは5分切れればいいやと考えて走っていたら
どんどんペースアップし最終的には4分10秒くらいで
走ってました(笑)
意図せずビルドアップ走ができました(笑)







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2015年1月のランニングの総括

1月は初日の出ランから始まり皇居の夜ランも始め、
また朝ラン中心から夜ラン中心にチェンジしました。

朝ランは起きてしまえば後は走るしかないのですが、夜ランは
帰りの電車でいつも寒いなー走りたくないなーと、
葛藤しております(笑)
まだ、夜ランには慣れませんね(^^;)

距離的には目標の250kmはギリギリですが達成。
ただ、途中の新年会&飲み会の3連荘がなければ、
300いったのかも!

2月は日が少ないですが佐倉も近いので250km達成がんばります!



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2015/02/02 ~触発~ RUN10km

昨日は別府大分毎日マラソンがありましたね!
自分の先輩もでましてめでたく初サブ3を達成しました!
それに触発されてか今日のランは2~5kmを4分10秒で走り出しました。

が、お腹が痛くなりどんどんペースダウン。
きっとうちに帰った時にあったうまそくなアンパン2つを
急に食べたからでしょう(笑)
(奥さんのママ友が買ってきてくれたそうです。
とてもおいしかった♪)

それはさておき佐倉はサブ3は狙わない予定でしたが、ちょっと
頑張ってみようかなと思っております。
頑張れるか、自分(笑)



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2015/02/01 ~びゅんびゅん~ RUN19km

今日は朝ランをしてきました。

最近毎度毎度気温ネタ?ですが、とてつもなく寒かったです。
海岸付近では海からの風はよけるものがないため、寒い寒い。
でも、風がびゅんびゅん吹いてました。

汗を少しかいたせいか、トイレ、給水で止まるだけでも
また寒い。。。
寒すぎるのは耐えられませんね(^^;)



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プロフィール

うぃすてりあ★

Author:うぃすてりあ★
2013年5月より走り始めた初心者ランナーです。
どうぞよろしくお願いします~
GARMIN,RUNKEEPERで走行データを管理してますので、
使っている方いたら教えてください♪

レース記録
~ベスト記録~
★5km
2014/09/23
第43回南房総市ロードレース千倉
19'01

★10km
2016/06/26
第33回富里スイカロードレース
41'09

★10マイル
2016/12/11
第19回ニューリバーロードレースin八千代
1゚03'04(ネット:1゚02'55)

★ハーフマラソン
2017/01/22
第41回千葉マリンマラソン
1゚25'09(ネット:1゚24'46)

★フルマラソン
2016/11/20
第36回つくばマラソン
3゚05'48(ネット:3゚04'55)

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レース履歴(距離別)
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