2014/05/08 ~ランニングウェア~ RUN8.5km

ここ最近、上が長袖、下はハーフパンツで、
走ってるんですが、
今日はそれでも暑かった!

そろそろ朝ランでも半袖デビューした方が良い
季節になったかもしれませんね♪



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2014/05/07 ~GW明け~ RUN8.5km

今日は休み明けで休む予定でしたが、
体重の増加が激しいため朝ラン決行!

GW中息子と一緒に夜9時くらいに毎日寝ていたので、
その生活を戻すのが大変かも(*_*)

今日からお仕事がんばろー!!!



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2014/05/06 ~GWのラン総括~ RUN16km

今日のランは16km。
GW中に食べ過ぎ飲みすぎで
体重が2kgくらい増えてしまった(*_*)
なので、カロリー1000kcal目標に16km。

GWの合計距離は114km。
1日10km×11日で110kmを目標にしていたので、
目標は達成!
だけど、上でも書いてるけど体重が増えすぎました。

6月頭のリレーまでにはせめて増えた分の
体重は減量できるようにがんばります!



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2014/05/04 ~厚木ラン~ RUN12km

昨日から奥さんの実家がある厚木に帰ってきてます。
そこでやはり朝ラン!
坂が結構あって良い練習になります。

今日は今からBBQ!
食いまくり飲みまくり!(笑)



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ブルーベリーヒル勝浦

5/1、5/2とブルーベリーヒル勝浦に宿泊してきました。
申し込みは関東ITソフトウェア健康保険組合(ITS)より。

うちの会社が入っている健康保険組合で、
ここから申し込むと被保険者(被扶養者)だと大人一人5400円、
被保険者と一緒に行くと10800円。
通常、ここの料金は16000円~なので、
被保険者でなくてもかなりお得!

また、保養施設はここだけではなく、他にも色々あり、
休暇村などの施設も補助金大人一人5000円がでるため、
かなり格安で泊まることが可能!!!

と保険組合の宣伝はさておき、
今回は初めての利用でした。

6月下旬~行くとブルーベリー食べ放題ということで、
その時期に行きたかったのですが、
その前にちょうど今回の1~2日が急きょ休みになったので、
またちょうどよく空いていたため予約しちゃいました。

まずは正面。




そして広い施設内。


テニスコート(4面あります)


息子が大きくなった(笑)


泊まったノースヒル。


ノースヒル近くの広場。




部屋の中。


奥さんくつろぎ中(笑)



息子も楽しそう♪




と、かなりよかった!!!
ちなみにペットを飼っている方はペットと一緒に
宿泊が可能のようです。(ドッグラン有り)

7月の土日にも海旅行と施設内のプール利用で予約したので、
抽選に当たるといいんですが。。。
(安いので、ハイシーズンは抽選なのです。。。)

2014/05/02 ~BH勝浦にて朝ラン~ RUN11km

ブルーベリーヒル勝浦での朝ラン。
今日はゆっくりで、10km目だけ鬼ダッシュ!
3分40秒で走れた!
1kmくらいならこのペースでいけるな。
6月の駅伝レースのために5km20分切れるようにスピード練習しないと!


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2014/05/01 ~ブルーベリーヒル勝浦にて~ RUN10km

今日、明日はブルーベリーヒル勝浦というところで、
一泊旅行。
旅行の記事はまた後で。
昨日走ってないので、旅先ラン。
周回で4週とちょっと。
ヒルって言うだけあって周回でも長い坂があり、
疲れた(*_*)
明日の朝も起きれたら走る予定♪



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プロフィール

うぃすてりあ★

Author:うぃすてりあ★
2013年5月より走り始めた初心者ランナーです。
どうぞよろしくお願いします~
GARMIN,RUNKEEPERで走行データを管理してますので、
使っている方いたら教えてください♪

レース記録
~ベスト記録~
★5km
2014/09/23
第43回南房総市ロードレース千倉
19'01

★10km
2016/06/26
第33回富里スイカロードレース
41'09

★10マイル
2016/12/11
第19回ニューリバーロードレースin八千代
1゚03'04(ネット:1゚02'55)

★ハーフマラソン
2017/01/22
第41回千葉マリンマラソン
1゚25'09(ネット:1゚24'46)

★フルマラソン
2016/11/20
第36回つくばマラソン
3゚05'48(ネット:3゚04'55)

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