2014/04/27 ~今日から神栖へ~ RUN11km

今日は実家の茨城県神栖市に帰るため、
朝にさっさとラン。
4分30秒ペースより早く走るつもりでしたが
5kmほどで膝が痛くなりゆっくりに(*_*)
明日は痛くないといいな。

実家に帰る途中にある酒々井プレミアム・アウトレット
にも行きました。
奥さんは服を息子は帽子×2、ズボン、
自分はクロックスを。
よい買い物ができました。



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プロフィール

うぃすてりあ★

Author:うぃすてりあ★
2013年5月より走り始めた初心者ランナーです。
どうぞよろしくお願いします~
GARMIN,RUNKEEPERで走行データを管理してますので、
使っている方いたら教えてください♪

レース記録
~ベスト記録~
★5km
2014/09/23
第43回南房総市ロードレース千倉
19'01

★10km
2016/06/26
第33回富里スイカロードレース
41'09

★10マイル
2016/12/11
第19回ニューリバーロードレースin八千代
1゚03'04(ネット:1゚02'55)

★ハーフマラソン
2017/01/22
第41回千葉マリンマラソン
1゚25'09(ネット:1゚24'46)

★フルマラソン
2016/11/20
第36回つくばマラソン
3゚05'48(ネット:3゚04'55)

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レース履歴(距離別)
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