第2回水戸黄門漫遊マラソン

本日は今年の初フルマラソンの水戸黄門漫遊マラソンでした。

台風の影響で横浜マラソンは昨日のうちに中止が決定していましたが、
水戸マラソンは決行でした。

天気予報とにらめっこして、風が強そうだし、雨もスタート時に
結構降ってそうな予報でテンションを落としていたのですが、
スタートしてみると風は殆ど吹いてなく雨もそこまで気にならなかったです。

体重は普段のフルマラソンのレース時よりちょい重めでした。

水戸マラソンの去年のブログを見ていたら、30kmまで4:10のペースで
いければ残りは4:30でサブ3達成と言う記事を見つけ今回は行けるところ
までそのペースで行こうと決定。

結果はグロスで2:59:51、ネットだと2:59:36で、見事に念願のサブ3を達成!
ほんと、ギリギリですが(笑)
ゴール後思わず叫んじゃいました。
嬉しかった!!!

と、今シーズン最初のレースでサブ3を達成してしまったのであと、
つくば、館山、(当たれば東京か古河)とレースがあるのですが、
モチベーションを保てるかが不安です。
今は走りたくないです(笑)

でも、また走りたくなっちゃうのがマラソンですよね♪

次のつくばは記録更新できるように頑張ります。
(の予定です(笑))



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第4回稲毛オータムマラソン

ご無沙汰しております。
本日は今シーズン最初のレースにでてきました。

去年と同じ稲毛オータムマラソンです。
去年はハーフでしたが、今年は15kmにしてみました。
(去年暑すぎてしんどかったので。)

結果は1時間38秒、しかも300メールくらい
足りなくてこの記録。
1km辺り4分9秒でした。

まーとりあえずサブ3ペースよりは速かったので、
初戦としてはよかったかな。

あと、人数が少なかったからですが、第1位でした。
記録は。。。ですが、優勝は嬉しいですね!

次は1ヶ月後の水戸マラソンフルです。
この大会でサブ3を狙うかはまだ考え中ですが、
頑張ります!

今シーズンも宜しくお願いします!

第5回古河はなももマラソン

今日は、今シーズン最後のレースの古河はなももマラソンでした。
体重管理、調整等頑張りましたが全然駄目でした。

ちょっとだけ(だいぶ?)言い訳(笑)
体調よかったのに木曜に風邪を引き葛根湯とビタミンCを
飲みまくって、夜もかなり暖かくして寝て昨日には鼻水は
でるけど、普通に戻って体重も激減してたからラッキー
くらいに思ってたんですが、やつれてただけでした(笑)
風邪引いてさえなかったらと思いますが自己管理が
出来てないだけなので駄目ですね。
あっ、これ館山のデジャヴ(笑)

25kmまでは調子よかったですが、それ以降足は平気ですけど
給水すると気持ち悪くなるという初めての症状でした。
病み上がりに(あがってなく病んでる最中かも?(笑))
フルマラソンを走るものじゃありませんね。
むしろ大事にならなくてよかったです。
と、自分を納得させてます。

リレーはでますが、また秋までレースはない予定なので、
また秋までさようなら~
次は有言実行となるように、春~夏練習がんばります~



第37回館山若潮マラソン

日曜は去年もでましたが、今年も館山若潮マラソンを走ってきました。
天気はとてもよく恒例のゲストの金さんは絶好のマラソン
日和と言っていました。
が、自分にはちょっと日差しが暑かったですが。

と、いきなりの言い訳ですが、結果から先に言いますと、
前回より遅くゴールしてしまいました。

今回は反省すべき点がいくつかあります。
まずは当日の体重が重すぎて64kgありました(最近は62kg前後でした)。
前日にいつも通りのカレーを食べたんですが、おかわりを
いつもよりしてしまったのが原因かと。。。
次にその食べ過ぎが原因か分かりませんがレース30分前に
トイレに行ったにもかかわらず、レース中にお腹が痛くなって
しまい初のトイレ休憩?しちゃいました。
大体2分くらいのロスでしょうか。

あと、体調管理が出来ていないということでは月曜の夜に
ぎっくり腰もどき(整形外科の先生にぎっくり腰は全く
動けないからそれよりはましとのことでした)
になってしまい火曜は痛すぎて動けなくなってしまいました。
ほんとはDNSも考えましたが前日の土曜に軽く走ってみたら、
痛みがなかったので走りましたがそれを気にして普段レース時
には履かないタイツを履いたのですがそれが結構暑かったです。
逆に履かなかったら痛み出して完走出来なかったかもしれませんが。

ってことで、不完全燃焼で終わってしまったのではなもも
までの1ヶ月間で練習というより減量して今シーズン最後の
フルのはなももに臨みたいと思っています。


第41回千葉マリンマラソン

今日は2017年初のレースの千葉マリンマラソンでした。

体重は正月の食い過ぎで結構重い体重でしたが、コンディション的
には体もコースもかなりいい感じでした。

で、結果は1時間24分46秒の自己PBを3分程更新して、
完走出来ました。
1kmあたりでは4分1秒くらいでしょうか。
目標は25分切りとしていたので、目標は達成!
久しぶりのハーフの自己ベスト更新となりました。

来週は館山のフルがあるので、コースが厳しいので
サブ3は狙わない予定ですが自己PBは狙っていきたいと
思います!

プロフィール

うぃすてりあ★

Author:うぃすてりあ★
2013年5月より走り始めた初心者ランナーです。
2017年10月に念願のサブ3ランナーに!!!
どうぞよろしくお願いします~
GARMIN,RUNKEEPERで走行データを管理してますので、
使っている方いたら教えてください♪

レース記録
~ベスト記録~
★5km
2014/09/23
第43回南房総市ロードレース千倉
19'01

★10km
2016/06/26
第33回富里スイカロードレース
41'09

★10マイル
2016/12/11
第19回ニューリバーロードレースin八千代
1゚03'04(ネット:1゚02'55)

★ハーフマラソン
2017/01/22
第41回千葉マリンマラソン
1゚25'09(ネット:1゚24'46)

★フルマラソン
2017/10/29
第2回水戸黄門漫遊マラソン
2:59:51(ネット:2:59:36)

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